バイキング

最近なんだか体がダルい。
気合いを入れねば!と思っていた矢先に
友人からバイキングのお誘い。
よし、これはモリモリ食べて体力つけねば!
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でも気付けば自然とあっさり系や野菜系に手が伸びてました。
こってり揚げ物を見ただけで・・・うぅ食べれない。
まずは少しずつ食欲を取り戻さねば。
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Commented by redpill at 2010-08-11 00:07 x
 ひじきに、ブロッコリ、豆のサラダも体に優しそう。
 夏バテですか?
 暑さが毎日キツいですもんね。湿気もあるし。

 私、今年の夏の初めにちょっとキツかったとき、味付け海苔が猛烈に食べたくなって、食事の度に、有り得んくらい食べました。
 そしたら、何故か回復したんですよ。不思議でしょ。
 海苔のミネラルと適度な塩分が効いたんですかね?

 お盆を過ぎれば少し暑さもやわらぐと思います。
 それまでゆっくりと体をいたわってくださいね。
Commented by citrus-bergamot at 2010-08-11 22:26
>redpillさん
こんばんは~。そうです、きっと夏バテですね。
少し食欲落ちたなと思っていたら、ついつい
野菜中心のあっさりな食事になってしまってて。
なるほど海苔はミネラル豊富ですものね~
汗をかくから塩分も必要ですし、こってりじゃないから
食べやすいですね(笑)
redpillさんも体調崩されないようにお気を付けて~♪
by citrus-bergamot | 2010-08-10 23:09 | 日常 | Comments(2)